Recenzie na Tomax - Online fitness coach. (Telocvičňa) v Bratislava (Bratislavský).

Tomax - Online fitness coach

148 Recenzie

57 Komentáre

Telocvičňa

Osobný tréner

Service establishment

Fedinova 18, 851 01 Petržalka, Slovensko

Popis

Informácie o Tomax - Online fitness coach, Telocvičňa v Bratislava (Bratislavský)

Tu môžete vidieť polohu, otváracie hodiny, obľúbené časy, kontakt, fotografie a reálne recenzie vykonané používateľmi.

Toto miesto má dobré recenzie, to znamená, že so svojimi zákazníkmi zaobchádzajú dobre a vy sa budete s ich službami cítiť skvele, odporúčame na 100%!

Mapa

Otváracie hodiny Tomax - Online fitness coach

Recenzie Tomax - Online fitness coach

A. Š.

S Tomášom som trénovala zopár mesiacov, lebo som sa potrebovala nakopnúť k pravidelnému cvičeniu a úplne mi sadol ľudsky aj profesionálne. Oceňujem, že sa mi prispôsobil a cvičili sme vonku za každého počasia. Okamžite odhadol, aký som typ “cvičenca”, čo potrebujem, ako ma motivovať a čo mi naopak nevyhovuje. Tréningy boli vyskladané tak, že ma bavili, tešila som sa na ne a aj vďaka nemu som si obľúbila aj ich silovejšiu formu, pred ktorou som mala predtým predsudky. Páči sa mi aj dlhodobo udržateľný prístup k strave a zanietenosť, ktorou pomáha robiť osvetu vo svete búraním mýtov o chudnutí a cvičení na sociálnych sieťach. Ďakujem a naozaj odporúčam!

K.

Tomáša môžem len odporúčať pomohol mi zmeniť pohľad na stravovanie a že chudnutie neznamená hladovať 😁 ďakujem 😊…

A. V.

zaujíma sa, pomôže, podporí.. radosť pri ňom makať :) odporúčam!

T. K.

Tomáško mi veľmi pomohol s nastavením jedálnička, skvelou konzultáciou a profesionálnym prístupom. Naozaj vie čo robí a stále sa učí nové veci.Nepoužíva len klasické, veľakrát zastaralé spôsoby trenovania -naopak sa snaží napredovat, rozvracať rôzne chýry čo sa týka stravovania aj cvičenia. Veľmi pozitívny a dobre naladený človek 💪🔝🙏🤗

L. P.

Tomáš je veľmi skúsený tréner, s ľudským prístupom a veľkou trpezlivosťou . Cvičila som s ním síce len krátky čas ale vďaka nemu som sa naučila že keď občas v miere zhresim tak si to nemusím vyčítať. Nakoľko mám rada čokoládu a cestoviny 😅. Tomáš mi ukázal že to nie je iba o poteni sa, ale aj o strave, ruka v ruke. Raz som naňho naďabila na insta a odvtedy sledujem každý prispevok a je to veľmi inšpiratívne.

E.

Od Tomáša určite nečakajte jedalnicky . Dá Vám toho oveľa viac ako kus papiera podľa ktorého sa máte stravovať 😉naučil má sa stravovať komplexne a nebáť sa jesť, začo som mu veľmi vďačná. Všetky informácie využívam dodnes a dalej sa posúvam😇 + tréningy od neho na doma sú naozaj makačka.…

M. Š.

S Tomasom som spolupracovala mesiac, komunikacia s nim bola velmi prijemna, zmysluplna. Naucil ma, ze jedlo ma byt radost a nie stres, aj male zlyhanie si netreba vycitat, staci sa zamysliet, uvedomit si, ako by to malo byt a pokracovat v spravnom nasmerovani. Odporucam Tomasa vsetkymi desiatimi...

T. G.

S Tomášom som síce mala možnosť spolupracovať len mesiac, no aj za ten mesiac mi veľmi pomohol zorientovať sa v strave a hlavne cvičení. Určite by som ho odporučila každému kto sa chce dostať do formy a nevie ako na to :)

P. F.

S Tomášom cvičím viac ako rok. Začala som ako úplný začiatočník a veľmi ho odporúčam. 🙂 Spravila som si z cvičenia zvyk, baví ma to a vidím na sebe veľké zlepšenie. Čo sa týka techniky, nemožno to porovnať s pokusom o cvičenie doma, oveľa viac mi dáva hodinka poriadne naplánovaného tréningu! Vdaka Tomášovi úplne odlišne vnímam aj stravu, mám prehľad o tom, čo si môžem dovoliť jesť tak, aby som čo najlepšie napredovala :)

K. K.

S Tomášom je cvičenie super, aj keď občas brblem, vie, že to tak nemyslím. Vie vysvetliť ako treba cviky robiť správne, kontroluje a opravuje, čo je presne dôvod, prečo som chcela trénera a rozhodnutie neľutujem. Snaží sa všetko prispôsobiť každému klientovi, je s ním sranda a je vidieť, že jeho samotného práca s ľuďmi baví a ide mu to. Odkedy cvičím s Tomášom, fitko sa zmenilo z "musím tam ísť" na "super, idem sa odreagovať", takže určite thumbs up!

S. V.

Tomasa som oslovila lebo som si nebola istá, či to čo mám v strave nastavené je správne a či to netreba nejako upraviť. Bol veľmi milý a ochotný. Moj “problém” so mnou riešil ihneď. Pokecali sme, skontrolval moje súčasné nastavenie stravy a poradil mi na čo sa viac zamerať. Je to veľmi príjemný a šikovný chalan, ktorý tomu čo robí aj naozaj rozumie. Veľké ďakujem 🙏😊

M. H.

Tomáša som poprosila o pomoc pri plánovaní stravy, pretože s tým mám najväčší problém. Počas online rozhovoru sme si prešli môj predošlý jedálniček a následne na to som dostala od Tomáša tipy , ako ísť správnou cestou. Jem všetko čo mám rada, nehladujem....už sa teším na výsledky v podobe prvých schudnutých kilogramov. Verím, že sa to podarí, Tomáša môžem kedykoľvek kontaktovať,ak niečo neviem, prípadne potrebujem usmerniť. ☺️💪

M. I.

Tomáša poznám už celkom dlho, a preto som ho oslovil s prosbou o pomoc pri nastavení nejakého normálnejšieho stravovania. Prekvapilo ma, že aj keď som ho poznal ako uleteného chalana, ktorý nepokazí žiadnu srandu, od prvého okamihu sa správal ako profesionál a svedomito ku mne pristupoval. Metódy, ktoré mi ukázal, mi pomohli nastaviť si návyky, ktoré mi na jednej strane pomohli redukovať váhu a na strane druhej sú udržateľné dlhodobo. Vrelo odporúčam Tomášove služby každému, kto chce niečo robiť so svojou váhou.

J. M.

S Tomášom mám výbornú skúsenosť. Jeho služby som využila iba krátkodobo , ale ukázal mi akou cestou sa mám uberať. Hlavne sa nebáť jedla a činiek . Za seba doporučujem.

m. p.

Som veľmi rada, že som v tomto svete plnom ,,trenérov,, natrafila na Tomíka, ktorý ako správny profík vie, čo robí. Pán tréner, s ktorým je každý jeden tréning jedinečný, zábavný, so 110% sústredením sa na klienta, pričom zakaždým prihliada na zverencove potreby❣️ Ďakujem, že vďaka tebe je cvičenie nie len drina, ale aj pôžitok a zábava.

Z. M.

Tomáš ma veľmi príjemne prekvapil svojou adaptabilitou v Covid období keď nebolo možné predpovedať či sa bude alebo nebude dať chodiť do fitka. Vymýšľa super full body tréningy vonku a v každom počasí tak dobre, že človek zabudne, že sú 2 stupne a prší 🙂 Okrem toho dáva super insights na stravovanie, takže ak ho počúvate, výsledok sa zaručene dostaví 🤞 Je super vidieť, že sa nonstop ďalej vzdeláva. Určite odporúčam a teším sa na všetky ďalšie tréningy.

A. Š.

S Tominkom cvičím už šiesty mesiac a okrem zmeny životného štýlu mi priniesol aj novú energiu, ktorú mi dodáva na ranných tréningoch, na ktoré sa teším aj po takom čase. Pri tréningoch Vám rád zaspieva alebo zatancuje, čo si myslím, že je veľká výhoda, ktorú neposkytuje každý tréner. Je to tréner, ktorého baví to, čo robí a je to vidieť vo výsledkoch a vedomostiach, ktoré predáva každý deň ďalej. Veľké ĎAKUJEM 🥰

K. M. D.

S Tomaxom som spolupracovala skoro rok, na zaciatku som trochu vahala, ale bolo to najlepsie rozhodnutie, ake som mohla urobit! Naucil ma ako si spravne nastavit stravu, ze mozem aj sladke 🙂. Vzdy sa zaujimal o to ako mi to ide, volali sme si spolu kazdy tyzden, ale aj hocikedy si pisali, vzdy je ochotny pomoct a poradit. Treningy nastavil genialne! Velmi ma bavi, takyto typ cviceni, naozaj ponima to v style koho co bavi #HybSaBavSa. Tomi, Dakujem ti! 💪 Naozaj, ak vahate ho oslovit, dalej uz ani neromyslajte a hned ho kontaktujte, zmeni vam to zivot.

O.

Tomáš sa mi aktívne venoval v rámci letnej prípravy na novú sezónu. Využívali sme hlavne lokalitu Draždiak. Zamerali sme sa na cviky s vlastnym telom. Prístup bol excelentný, veľa užitočných rád ohľadom treningov, cvikov, stravy. Tréningy sme mali vždy skoro ráno a každý bol špecifický. Vstávalo sa mi s úsmevom 😉 Odporúčam všetkými desiatimi 💪

B. K.

Skvelý, energický, originálny a v neposlednom rade zábavný. Presne taký býva tréning s Tomášom. Ako tréner má vždy pozitívny prístup a vyznačuje sa profesionalitou za každých okolností. Osobne kvitujem jeho snahu byť stále lepší a vzdelanejší v danej oblasti. Okrem vyššie uvedeného je neskutočný motivátor a vonia ,,človečinou'' 🙃

M. H.

Velmi profesionálny, zároveň ludský a priatelský prístup. Tomáš nepozná vetu "Už nevládzem!". Vždy vás vie nakoniec namotivovať tak, že sa vám chce makať 2x viac. Na každý tréning s ním sa úprimne teším (60 minút využitých na maximum + vela smiechu) a z fitka odchádzam vždy nabitá energiou. Každému prajem trénera akým je Tomáš.

D. Š.

Tomáš je veľmi skúsený tréner s priateľským prístupom - venoval sa môjmu stravovaniu ako online coach 24/7, dával mi rady a tipy o vyváženej strave, sledoval môj jedálniček cez appku a tiež sme si pravidelne volávali a reportovali, čo bolo dobré a čo treba zlepšiť. Odporúčam ho každému, kto chce zmeniť svoj stravovací štýl k lepšiemu!!

p. l.

Tréningy s Tomášom sú super, on ako tréner a ako človek je super. Zábavný, veselý, ľudský. Ak náhodou nemáš náladu alebo silu ísť na tréning, stáči keď naň prídeš, do 5 minút tréningu s Tomášom je ten pocit preč😉 a výsledky tréningov veľmi skoro na človeku vidno. Jeho rady a povzbudenia prídu vždy vtedy, keď to potrebuješ. Proste môžem všetkým len odporučiť👍💪🏻 Paťa

K.

Tomášove tréningy sú veľmi dobré! Má individuálny prístup ku každému klientovi, tréningy sú premyslené a ušité na mieru. Navyše poradí v oblasti výživy, množstva a zloženia potravín. Jeho rady sú aplikovateľné v praxi, mne to naozaj veľmi pomohlo. V neposlednom rade je to super chalan, ktorý vie namotivovať a dosiahnuť s klientom stanovený cieľ. Určite odporúčam!

M. M.

Na spolupraci s Tomasom, sa mi hned od zaciatku pacilo, ze na mna netlacil. Snazil sa o mne zistit co najviac a posuval ma malymi krokmi spravnym smerom. Nehovoril mi, co vsetko robim zle, ale co by som mohla robit lepsie. Neslo o ziadnu super prevratnu dietu, pomocou ktorej schudnes 20kg za 2 mesiace, ale podstatou bolo vytvorenie si noveho dlhodobo udrzatelneho zivotneho stylu, vdaka ktoremu sa clovek citi super. Prostrednictvom jeho podpory sa mi podarilo schudnut za 4 mesiace 11kg. Som sice iba na zaciatku cesty, ale uz teraz viem, ze som dostala najlepsi zaklad na dosiahnutie svojho ciela.

M. K.

Za mna absolutne super! Popravde, necvicim pod jeho dozorom, nakolko zijem v zahranici, ale co sa tyka stravovacieho planu, tak tym ma dostal. Na zaklade mojich poziadaviek, a paru odpovedanych otazok, mi zhotovil plan na mieru, poradil, vysvetlil, navrhol cviky. A musim povedat, ze kilecka idu dole same 😊 takze ja mozem len odporucat! 👍

M. L.

Tomas sa mi venuje ako osobny trener uz nejaky ten mesiac , teda uz to bude rok, a som spokojny po vsetkych strankach, cvicenie je zabavne nie je jednotvarne primerane a naozaj su vidiet aj znacne pokroky. Odcenujem profesionalny pristup dochvilnost, spolahlivost, trpezlivost, pozitivne motivovanie a radost s pokrokov. Osobne si myslim ze Tomas patri medzi špičku medzi osobnými trénermi.

M.

Tomáš mi veľmi pomohol s úpravou stravy pomocou kalorických tabuliek a takisto mi vypracoval tréningový plán, s ktorým som nadmieru spokojná. Pozitívny a profesionálny prístup. Maximálna spokojnosť! 😊…

L. R.

Tomas vyborny a profesionalny trener ktory ta nauci ako spravne papat a cvicit na ten spravny zivotny styl nie len na kratkodobu. Jeho cviky ta dostanu tam kam potrebujes. Klobuk dole Tomas robis to super !!

K.

Co sa týka tréningov tak boli skvelo nastavené 👍 a v strave mi pomohol zorientovať sa, nastaviť to tak aby bolo dobre.. co dokážem udržať aj po skončení spolupráce 🙂tréner na jednotku 👌…

A. M.

Tomáša určite odporúčam. Vie sa prispôsobiť časova a upraviť tréning podľa žiadaného cieľa.

I.

Great approach and friendliest attitude (Preložené) Skvelý prístup a maximálne priateľský prístup

E.

L.

Kontakt

Fotografie