Recenzie na Osobný tréner Košice - Ondrej Kažimír. (Telocvičňa) v Košice (Košický).

Osobný tréner Košice - Ondrej Kažimír

128 Recenzie

60 Komentáre

Telocvičňa

Osobný tréner

Kladenská 33/040 18, 040 18 Krásna

Popis

Informácie o Osobný tréner Košice - Ondrej Kažimír, Telocvičňa v Košice (Košický)

Tu môžete vidieť polohu, otváracie hodiny, obľúbené časy, kontakt, fotografie a reálne recenzie vykonané používateľmi.

Toto miesto má dobré recenzie, to znamená, že so svojimi zákazníkmi zaobchádzajú dobre a vy sa budete s ich službami cítiť skvele, odporúčame na 100%!

Mapa

Otváracie hodiny Osobný tréner Košice - Ondrej Kažimír

Recenzie Osobný tréner Košice - Ondrej Kažimír

J. J.

Dnes je presne mesiac , a 10 hodín strávených pod vedením Ondreja . Výsledok ? 9kg z hmotnosti mínus. Je to perfektný človek , a najlepší tréner ako som si mohol vybrať , to čo si zaplatím to odmakám , ziadne vykecavacky, zbytočne dlhé rozhovory pri tréningu , keď máš Tréning tak máš tréning . Stačí len chcieť ,počúvať trénera a dodržiavať veci ktoré ziada. Niesu to ziadne drastické diéty len kontrolovateľné jedenie. Veľké uznanie a pokora voči jeho osobe za pevne nervy a odbornosť.

P. T.

Ondreja ako trénera môžem len a len odporúčať! Treningy sú dynamické, žiadny stereotyp, na tréningoch sa venuje na 110%, opraví ak je nejaký cvik nesprávny, poradí, je vždy k dispozícii a vďaka cvičeniu s ním som sa zbavila liekov na tlak, cieľ som mala za rok no stalo sa to po mesiaci cvičenia s ním, začo mu nesmierne ďakujem. Takže odporúčam na 1000000%

T. H.

Zacal som cvicit este len zaciatkom leta.Mam za sebou 10 hodin cvicenia no uz teraz citim zmeny na svojom tele.Ale najlepsie natom je to ,ze Ondrej ako trener je uzasny.Je to profesional a ak by som mal niekomu poradit osobneho trenera tak urcite by to bol iba Ondrej.Nikdy som si nemyslel ze ma cvicenie takto bude bavit a uz teraz viem,ze by mi chybalo ak by som necvicil 3x tyzdenne. P.S: Odporucam a klobuk dole pred clovekom akym je moj trener Ondrej. Dakujem mu zato ,ze mi ukazal ako si mam cvicenie uzivat

I. L.

Tréner najvyššej úrovne! Mesiac tréningov boxu a hneď cítiť obrovský progres v kondícii a sile, kde somnou začínal úplne od začiatku s bolesťami chrbta a stiahnutými svalmi zo sedavých činností. Vie dokonale poradiť ohľadom stravy aj pre špecialne prípady. Super prístup, ľudskosť a energia ktorá motivuje človeka niečo pre seba robiť.

M. K.

Poznate ten pocit , keď by ste radi začali , ale neviete ako ? Už dlhšie som mal v pláne začať posilovať , ale nemal som šajnu ako na to , aj ked internet je plný návodov no nič sa nevyrovná priamému kontaktu s trénerom. Ondreja odporúčam každému , či už chcete budovať svaly , alebo zhodiť nejaké to kilčo navyše. Poradí, navnadí ale aj opraví to čo je zlé a pomôže Vám budovať postavu o ktorej snívate už dlho.

N. K.

Chcem sa veľmi pekne poďakovať trénerovi Ondrejovi Kažimírovi za supe,r tréningy pod veďením jeho milej a úžastnej priateľke Nikolky Kažimírovej Gruszovej,ktorá mi za mesiac pomohla schudnúť a samozrejme žiadna tvrdá diéta,ale normálne sa stravovať 5x denne a 3x týždenné tréningy v súkromnom interiéri a exteriéri ☝️👍💪Kto sa hanbí chodiť do posilňovňe,tak určite odporúčam Nikolku,ktorá zabezpečí úžastné tréningy v súkromí.Venuje sa Vám na 100% ☝️👍💪Tak ju určite kontaktujte a odporúčam ju všetkými 👐 Ďakujem Vám obom Ondrej Kažimír a Nikolka Kažimírova Gruszová 🙏

A. B.

Ondreja môžem všetkým len odporučiť. Výborný tréner so skvelým prístupom. Po 10 tréningoch sa cítim oveľa lepšie, v páse som schudla 7 cm, bez výraznej zmeny jedálnička. Je to super človek a na tréningoch je s nim aj sranda.

S. Š.

Ondrej je skvelý tréner najmä vďaka individuálnemu a zároveň profesionálnemu prístupu. Odporúčam komukoľvek, kto má záujem zlepšiť svoju fyzickú pohodu a kondíciu. K Ondrejovi som sa dostala cez recenzie a zo všetkých trénerov má zaujal najma niekoľkoročnymi skúsenosťami s trénovaním a nikdy som svoje rozhodnutie neolutovala. Ti čo váhate, urcite choďte do toho a neoľutujete :)

D.

Dobrý deň, s pánom Kažimírom trénujem už vyše mesiaca a musím napísať, že jeho prístup je naozaj profesionálny ale zároveň veľmi priateľský. Okrem zlepšenej kondície vnímam určite aj zlepšenie postavy a celkovo psychického zdravia, keďže box je skvelý šport. Tréningy odporúčam všetkými desiatimi 💪🏻💪🏻…

Z. A.

Ondrej je velky profesional vo svojom odbore, ktory si da zalezat na zostavenie treningu tak, aby bol vhodny pre daneho klienta, nastavi cvicenia v ramci mojich sil, aby som ich zvladla aj s dobrou technikou a bez zranenia, ale zaroven, aby sa mi kazdym treningom zlepsovala kondicia, sila a rychlost. Na treningu sa urcite nenudime, mixujeme cvicenie vlastnym telom, kardio, kruhove cvicenia a box. Ondrej vzdy poradi, ako sa zlepsit a povzbudzuje klienta, aby cvicil a trenoval aj doma. Chce sa vzdy posuvat dopredu a tak motivuje aj svojich klientov. Velke plus je jeho casova flexibilita, vzdy sa mi snazi vyjst v ustrety. Je komunikativny a dokonca ma aj zmysel pre humor! :) Urcite je TOP trener v Kosiciach, vrelo odporucam.

A.

Na lepšieho trénera som nemohla natrafiť. Po 10-tich tréningoch vidno zmeny, okrem cvičenia mi poradil aj v oblasti stravovania sa. Na tréningy som sa vždy tešila a určite sa k nemu znova vrátim. Odporúčam! 💪🏻😊…

J. K.

Perfektný a prísny tréner. Tri mesiace s ním, veľa som sa naučil, veľa dotiahol, brucho mám silné ako nikdy predtým a vo všetkom pokračujem už viac ako pol roka. Odporúčam každému. Ondrej, veľa šťastia a množstvo takých klientov ako som ja, Ti prajem.

G. S.

Perfektný tréner, zodpovedný, motivačný, profesionalny, prisny, ale aj ľudský. Presne vie, čo potrebujete, kde pridať a kde ubrať. Proste top! Pod jeho vedením určite dosiahnem svoj cieľ. Je to drina, ale po hodine tréningu pod Ondrejovym vedením mám radosť v srdci a na perách úsmev 🤩Ďakujem za odborné tréningy... Každému odporúčam, neoľutujete...😀😇

M.

Výborná spolupráca a viditeľne zmeny už po niekoľkých spoločných cvičeniach 🙂 . Každému, kto sa chce dať na cestu k lepšiemu zdraviu a postave môžem Ondreja len doporučiť 💪🙂…

K. T.

Viac ako 2 roky odtrénované s Ondrejom, vždy presný, pripravený, vždy príde s niečim novým, všíma si na čom treba popracovať, pozerá na klienta komplexne, od stravy, nerieši len silový a kondičný tréning ale aj strečing, naťahovanie. Osobne som sa pri ňom dostal do formy, schudol 10 kg a 15 cm z pásu a sme naďalej dobrí priatelia a v posilňovni sa stretávame naďalej:)

K.

Len výborne skúsenosti, poradí, pomôže zbavil ma bolesti chrbta, za krátky čas som nabral na sile a schudol z časti brucha a bokov. Ak chceš začať cvičiť a niečo pre seba urobiť je tou správnou voľbou 💪💪💪…

N.

Začali sme online cvičiť 2x týždenne, po dlhšej dobe bez aktívneho pohybu, už po pár cvičeniach som cítil zmenu k lepšiemu, je to dobre plánované a cviky sú stále zamerané na konkrétne partie. Určite odporúčam. 👍👍👍…

A.

Poradí, nakopne, nasmeruje a v neposlednom rade pomôže človeku zas nabrať ten správny smer, aby sa cítil dobre vo svojej koži a nevzdal to pri prvej prekážke alebo neúspechu. A výsledky sú potom viditeľné 😊😊😊…

J.

Ondreja mozem len odporucit. Od kedy si ma zobral na starost isiel som dole s vahou 6 kg v priebehu mesiaca…, bez toho aby som menil vyrazne stravovanie. Ocenujem hlavne jeho nekompromisny pristup ku treningu a cviceniu👍 halienko…

S. M.

Skvelý tréner, odporúčam každému. Profesionál, priateľský, pozitívny. Po 15 tréningoch mám o 4 cm menej v oblasti pása, brucha, bokov. Cítim sa lepšie, mám lepšiu kondíciu.

M. O.

Veľmi spokojný. Profesionálny prístup. Zlepšila sa mi kondícia aj zdravotný stav. Prestal som sa cítiť stále unavený.

S. K.

Výborný vedený tréning aj online . Perfektný prístup a kontrola správnosti cvičenia počas celej hodiny Spálené kalórie sa oplatia , cítim sa lepšie , pevnejšie telo a lepšia ohybnosť :)

M.

Ondreja mozem len odporucit. Od kedy si ma zobral na starost isiel som dole s vahou 8 kg v priebehu 2 mesiacov…, bez toho aby som menil vyrazne stravovanie. Ocenujem hlavne jeho nekompromisny pristup ku treningu a cviceniu👍…

S.

Maximálna spokojnosť,za mesiac okolo 9 kíl dole.Super prístup,odbornosť a motivácia k cvičeniu.Odporúčam každému,kto chce so sebou niečo pozitívne urobiť.

S. S.

Skvelá spolupráca,po 20 tréningoch je viditeľný úbytok na váhe,zlepšenie kondície a hlavne zlepšenie držania tela. Odporúčam.

B. K.

Top tréner, profesionálny prístup . Už nemávam migreny ani bolesti chrbta a za 10 treningov som schudol 6kg, maximálna spokojnosť .

M. K.

Vynikajuci trener, profesional ako ma byt. Zameral sa na moje slabe miesta a uz po 10 treningoch bolo vidno aj vysledky - mensie brucho, vacsie svaly. Mozem len odporucat.

E. M.

Veľmi dobrá voľba zveriť náš team do rúk Ondreja. Fakt profík a veľmi dobrý motivátor. Ďakujeme

K. P.

Trénujem s týmto trénerom online a odkedy s ním trénujem prestalo ma bolieť koleno. Naozaj maximálna spokojnosť

L.

Trénuje má online, z mojej strany maximálna spokojnosť a samozrejme už začínam vidieť požadované zmeny👌…

I. P. M.

Super tréner, ochota+prístup na výbornú. :)

T. S.

Skvelý motivačný prístup,viditeľné výsledky,odporúčam

O.

Top prístup, ochota a pozitívna energia 🔝💪…

m.

Super online tréningy, profesionálny prístup

M.

Prisposobivy, sikovny,motivacny profesionalny 😉…

A. K.

ondreja len moyem daparucit

M. K.

S Ondrejom cvicim uz 3 mesiace a rozhodne nelutujem svoje rozhodnutie. Citim sa lepsie, kondicka sa vyrazne zlepsila a aj kila isli dole sice to vobec nebol primarny ciel. Ocenujem individualny pristup, ochotu a variabilitu cvikov ktoru vzdy prisposobuje okolnostiam a dokaze tak dostat z kazdeho maximum. Velka vyhoda je, ze takmer vsetky cviky si mozem bez problemov odcvicit aj doma no pravda je, ze vysledok rozhodne nebol rovnaky. Jeho motivacia a spravne prisposobovanie poctu serii a opakovani ako aj kombinacia cvikov su proste ten rozdiel, ktory robi vysledok. Za mna mozem Ondreja maximalne odporucat !

H.

(Preložené) Ondreja môžem len odporučiť. Odkedy si ma vzal na starosť šiel som dole s váhou 7 kg v priebehu mesiaca… bez toho, aby som menil výrazne stravovanie. Oceňujem hlavne jeho nekompromisný prístup ku tréningu a cvičeniu 👍 (Pôvodné) Ondřeje můžu jen doporučit. Od kdy jsi mě vzal na starost šel jsem dolů s váhou 7 kg v průběhu měsíce…, aniž bych měnil výrazně stravování. Oceňuji hlavně jeho nekompromisní přístup ke tréninku a cvičení 👍

k.

Perfect attitude, great knowledge, enormous effort to help and work with people, super results... (Preložené) Perfektný prístup, skvelé znalosti, enormná snaha pomáhať a pracovať s ľuďmi, super výsledky...

K.

A.

A.

L.

L.

Kontakt

Fotografie