Recenzie na Patrícia Čižmárová - Fitness trénerka. (Telocvičňa) v Bratislava (Bratislavský).
Patrícia Čižmárová - Fitness trénerka
Turčianska 16689 Fitup, 821 09 Bratislava, Slovensko
Popis
Informácie o Patrícia Čižmárová - Fitness trénerka, Telocvičňa v Bratislava (Bratislavský)
Tu môžete vidieť polohu, otváracie hodiny, obľúbené časy, kontakt, fotografie a reálne recenzie vykonané používateľmi.
Toto miesto má dobré recenzie, to znamená, že so svojimi zákazníkmi zaobchádzajú dobre a vy sa budete s ich službami cítiť skvele, odporúčame na 100%!
Mapa
Otváracie hodiny Patrícia Čižmárová - Fitness trénerka
Pondelok
6:30–20
Utorok
6:30–20
Streda
6:30–20
Štvrtok
6:30–20
Piatok
6:30–20
Sobota
Zatvorené
Nedeľa
Zatvorené
Recenzie Patrícia Čižmárová - Fitness trénerka
M.Paťku ako trénerku odporúčam každému. Trénujeme spolu už takmer rok a som nadmieru spokojná. Od úvodu transparentná komunikácia, profesionálny prístup. Veľkou výhodou je, že pre ňu priorita vy a nie "atraktívny produkt na instagram". Svoj tréningový plán prispôsobí vašim cieľom, požiadavkám či obmedzeniam, pri zavádzaní novej metodiky, si dá bez výnimky záležať na tom aby to bolo zo zdravotného hľadiska vyhovujúce. Vždy sa dá s ňou dohodnúť a nájsť alternatívu aj v prípade urgentnej zmeny plánu. Tréningy sú atraktívne, cvičenia sa obmieňajú. Je super spoločníčka a tréningy vás síce (v dobrom) zničia, ale ubehnú rýchlo. Je dochvíľna a vždy pripravená.
Môj osobný postreh je, že ma dlhodobo bolieval chrbát a musím uznať, že po trénovaní (2x do týždňa) sa to významne zlešilo.
L.Dlho som sa odhodlávala opäť začať chodiť do fitka. Chcela som to tentokrát vyskúša s trénerom. Rozhodovala som sa medzi fitko v blízkosti práce alebo blízkosti domova. Nakoniec po preštudovaní stránky s trénermi som si hneď všimla Paťku 🙌 Napísala som jej a už z jej prvého emailu som vedela, že ona bude moja trénerka. Jej super prístup ku klientovi je cítiť od prvého momentu a človek sa necíti stratený keď sa začína pohybovať v neznámych vodách. Tréningy sú vždy super a vždy sa na ne teším. Jej prístup ku klientovi je individuálny a tiež berie do ohľadu aj rôzne okolnosti klienta. Keďže je milá a zhovorčiva prestávky medzi cvičeniami sa veľmi ľahko dajú prekecať a to robí na tréningu ozaj priateľskú atmosféru. So svojím výberom som spokojná, Paťka je naozaj skvelý človek a výborná trénerka 💪🤍
H.S Paťkou sme ja a kamoška začali cvičiť na základe recenzií, ktoré sme si prečítali. A musím uznať boli pravdivé. Je veľmi profesionálna, no zároveň veľmi priateľská. Cvičenia vždy obmieňa, niekedy to je dosť náročné ale vždy vie odhadnúť vaše možnosti a neprekročí ich. Dozerá na správne prevedenie cviku a na správne dýchanie pri ňom (s týmto som ja mala dosť problém, no bola pri mne trpezlivá a vždy ma napravila). Vrelo ju odporúčam všetkým
V.Tréningy s Paťkou sú súčasťou mojích posledných mesiacov a nemohla by som byť viacej spokojná. Je to úžasná osôbka, vždy vysmiatá a príjemná. Na tréningy s ňou sa vždy teším a odchádzam z nich so skvelou náladou🥰veľmi odporúčam.
Nájsť výborného trénera a človeka v jednom je vzácne a Paťka je presne takýto človek🤍
Také milé slniečko^^
B.Paťku som objavila v čase, keď som už prestávala veriť v samú seba. Ja, čo som sa cvičeniu vyhýbala, sa teraz na tréning vždy teším, lebo som našla trénerku, ktorá je veľmi profesionálna a ľudská od prvej chvíle, nekričí a nemoralizuje, dokáže mi vyskladať tréning aj jedálniček na mieru, prispôsobiť sa mojim časovým možnostiam a ešte je to aj zlatá, vtipná, rozhľadená a inšpiratívna osôbka, s ktorou aj ten najťažší tréning príjemne ubehne. Cvičíme spolu už takmer rok a spolu s telom sa mi zmenil aj prístup k jedlu a cvičeniu. Ďakujem, Pati 🙂♥️
S.Paťku som oslovila s cieľom úpravy postavy. od začiatku som bola úplne unesená z jej profesionálneho pristupu, prehľadu a vôle motivovať ľudí k pohybu! Napriek tomu, sú tréningy vždy plné smiechu, zábavy a hlavne makania na plný plyn! Určite ak hľadáte správneho profesionála s pestrými skúsenosťami a špecializáciami, tak Paťka je TEN človek. Odporúčam všetkými desiatimi!👍🏽🦾
P.Paťka je veľký profesionál, nastavuje tréning podľa potreby, ak treba vie hneď upraviť cvik, ukáže, vysvetlí cvik aby bol odcvičení správne. Okrem tréningov vie poradiť so stravou, aj keď máte rôzne alergie/ intolerancie. S Paťkou tréning ubehne rýchlo a aj menej obľúbené cviky sa cvičia s ňou ľahšie.
V.Mojim hlavnym cielom pri zacati trenovania bolo vytvorit si vztah s pravidelnym cvicenim a naucenie sa spravnej technike. To sa Patke podarilo za par mesiacov a teraz si uz neviem predstavit, ze by som sa s nou dvakrat do tyzdna nestretla a nezacvicili by sme si. Je to moja psychohygiena nielen vdaka sportu, ale aj vdaka kamaratskemu rozhovoru s Patkou, ktory robi cvicenie o to prijemnejsim :)
K.Trenerka Patka je super, pred nejakym casom mi ju vyhodil facebook a som mu vdacna za nu! Patka prisposobuje treningy velmi individualne (napriek problemom s kolenami boli treningy velmi pestre a vycerpavajuce). Kazdy cvik ukaze, vysvetli ktore svaly by sa mali zapajat - po par mesiacoch sa clovek neboji cvicit sam :) navyse je velmi flexibilna! Odporucam silno!
E.Paťku som si za trénerku vybrala preto, lebo som už veľmi dlho necvičila a chcela som mať istotu, že človek, ktorému sa zverím do rúk, bude mať dostatočné vedomosti, aby cvičenie prispôsobil môjmu stavu a potrebám. Keďže Paťka študuje na FTVŠ odbor Šport pre zdravie, predpokladala som, že bude tá správna trénerka pre mňa a nesklamala som sa :o)
Spoluprácu sme začali vyplnením podrobného dotazníka o mojom zdravotnom stave, životnom štýle, stravovacích návykoch atď. Nasledovala veľmi dôkladná diagnostika pohybového aparátu, kde sme skúšali, aký rozsah pohybu zvládnem, či pri niektorom pohybe cítim bolesť a ak áno, tak mi rozsah konkrétneho pohybu upravila tak, aby som ho zvládla bez bolesti.
Paťka si počas celej diagnostiky robila poznámky, na základe ktorých potom vystavala môj tréning.
Na každom jednom tréningu sa mi venuje na sto percent, je veľmi priateľská a milá a určite ju môžem s odporučiť každému, kto uvažuje nad cvičením s osobnou trénerkou :o)
M.Paťka je veľmi šikovná trénerka, kladie veľký dôraz na kvalitu prevedenia cvikov a celkovo aby boli cviky prevedené bez bolesti. Vždy venuje 100% svojej pozornosti klientovi. Tréningy sú vždy iné, zaujímavé, dynamické a vždy splnia všetky moje očakávania, Vyskúšala som už v živote viac osobných trénerov ale s Paťkou a jej osobným prístupom sa dá málo kto porovnávať. Som rada, že sme sa stretli a teším sa na ďalšiu spoluprácu a výsledky 😊
N.Trénerku Patríciu som si vybrala z dôvodu širokého záberu špecializácie, na ktorú sa orientuje, a ktorá mi v konečnom dôsledku vyhovovala. Pri trénovaní bola dôsledná a absolútne profesionálna, daným oblastiam sa rozumie, vyžaruje z nej pozitívna energia, má cit pre správnu motiváciu, ktorou vie človeka nakopnúť k lepším výkonom. Je zodpovedná a zaujíma sa o to, ako sa človek cíti pri vykonávaní cvikov, vie rozdeliť cviky tak, aby sa vzájomne dopĺňali a snaží sa zameriavať na kompletné formovanie postavy, pričom je veľmi nápomocná pri precvičovaní tej časti tela, ktorú som vyžadovala ja. Je ústretová a priateľská, preto som tréningy s ňou nebrala ako povinnosť. Odporúčam ju za trénerku každému, kto má záujem dopracovať sa aktívnym cvičením k svojmu ideálu. 😉👍💪🏋️♀️
L.Paťka je veľmi energická, usmievavá a najmä poctivá trénerka. Pod jej vedením som si vybudovala pevnú vôľu pri trénovaní i strave. Paťka mi pomohla nastaviť celý tréningový proces presne pre mňa a tiež mi pomohla so stravou. Jej služby sú komplexné od prvého krôčika až po finálne podanie rúk. Jej prístup ku klientom je veľmi priateľský, optimistický a individuálny - venuje sa každému klientovi presne tak, ako to jeho telo i vôľa vyžaduje. Obdivujem jej výdrž a motiváciu, ktorú vždy dokáže preniesť aj na svojich klientov, čo vnímam ako veľké plus. Je to presne tá osobná trénerka, s ktorou chceš pracovať! Ďakujem, že aj ja som mohla cviciť pod jej vedením. Nemenila by som!
P.S Patinou pomocou, voľbou cvikov a dozeraním na správnu techniku bolo cvičenie efektívne, pomáhala mi posúvať svoje hranice a motivovala ma, kde by som sama už poľavila, alebo robila kompromisy. 💪 😎 Paťka prináša do tréningov profesionalitu, skúsnosti a vedomosti. Má veľmi ľudský, ale zároveň potrebne prísny prístup. Tréningy sú rozmanité a prispôsobené individuálnym potrebám. Veľmi oceňujem aj časovú flexibilitu stretnutí. Popri tréningoch mi Paťa pomohla rozumne zlepšiť aj stravovanie a celkovo nastaviť aktívnejší životný štýl.💁♀️🤸♀️
I.TRÉNER s obrovským T! Paťka, nie je len trénerka, ale aj psychológ, mentor a motivátor. Dáva do toho cele srdce. Ked sa chce, a Paťka určite chce, tak vie dostat do formy kazdeho jedného človeka, ktorý má disciplínu, odhodlanie a dá si poradit skúsenou trénerkou! Pomoze ti nie len s cvičením a technikou, ale aj ako sa naucit pestro, kvalitne a hlavne zdravo sa stravovať bez hoc akej diéty a výčitiek. Bude sa ti venovať a veľmi rada ti odovzdá jej skúsenosti, typy a rady. Nebude sa o teba zaujímať, len ako o klienta, ale hlavne ako o človeka. Trening bude do bodky prispôsobený a účinný. Dôležitú úlohu u Paťky zohráva skvela atmosféra a priateľsky prístup. Ja osobne odporúčam všetkými desiatimi!
S.S Paťkou sa mi ako prvé spája slovo efektivita. Netrenenovali sme spolu moc dlho ale za ten krátky čas mi vysvetlila správne držanie tela pri každom cviku, ako zapojiť viac svalov naraz a najpodstatnejšie správnu techniku. Na každý jeden trening som sa tesila takze stres a strach nehral žiadnu rolu. Odporúčam tuto energicku a pozitívnu ženu vsetkymi 10timi 👍🏻💪🏻
Ž.Paťka je skvelá trénerka, ktorá sa každému klientovi venuje individuálne a najlepšie ako vie!! Zabudni pri nej na zbytočné diéty a pri trénovaní s ňou si v tom určite nájdeš svoju najväčšiu záľubu 💪🏻 Jednoznačne odporúčam všetkými desiatimi!!!…
E.Patrícia je veľmi profesionálna, oceňujem priateľský prístup a kreativitu tréningov. Vždy optimisticky naladená a vie vynikajúco motivovať. Môžem len odporučiť.
D.Patku som nasla na stranke s profilmi trenerov a jednoznacne ma najviac oslovila. Ci uz jej roznymi specializaciami na rozne konkretne cvicebne a zdravotne zamerania ale aj tym ze sa v tomto obore profesionalne vzdelava studiom na vysokej skole - ftvs. Patka je veľmi mila, usmievava a spravna baba ktora si odvadza svoju pracu naozaj ukazkovo, profesionalne, zodpovedne, kontroluje kazdy vas pohyb, dychanie, dáva pozor, koriguje vas tak aby ste cviky robili naozaj spravne a nijako si neublížili, motivuje vas, poradi, pomoze, naozaj nemozem nic vytknut, ja som spokojna :)
S.Patricia je super motivatorka. To, čo robí, robí profesionálne, ale hlavne s radosťou. A to je tá najlepšia kombinácia na dosiahnutie výsledkov.
K.Paťka je skvelá trénerka s profesionálnym prístupom. :) Všetko ukáže, dopodrobna vysvetlí a celý tréning sa Vám skutočne venuje. Som s ňou veľmi spokojná a všetkým ju môžem len odporučiť ♥
A.Tréningy s Paťkou sú skvelé. Dosť sa namakám, presne toľko, ako potrebujem (aj keď nie vždy chcem😄), každý týždeň vidím progres v tom, čo zvládnem, zlepšuje sa mi technika a nemám strach z fitka (lebo tam sa fakt nikto nepozerá).
Najviac, čo sa mi však páči, tréningy sú zábavné, nie je to len o makaní a potení všetkého, čo sa potiť môže.
Tak skvelého človeka a trénera ako je Paťka je ťažké nájsť. Mala som viacerých a tento štýl mi sedí najviac.
J.
F.
P.
M.Kontakt
Fotografie
