Recenzie na Fitness tréner - František Nespešný. (Telocvičňa) v Bratislava (Bratislavský).

Fitness tréner - František Nespešný

36 Recenzie

30 Komentáre

Telocvičňa

Osobný tréner

Marie Curie-Sklodowskej, 851 04 Petržalka, Slovensko

Zobraziť všetky komentáre

Popis Mapa Otváracie hodiny Recenzie Kontakt Fotografie

Popis

Informácie o Fitness tréner - František Nespešný, Telocvičňa v Bratislava (Bratislavský)

Tu môžete vidieť polohu, otváracie hodiny, obľúbené časy, kontakt, fotografie a reálne recenzie vykonané používateľmi.

Toto miesto má dobré recenzie, to znamená, že so svojimi zákazníkmi zaobchádzajú dobre a vy sa budete s ich službami cítiť skvele, odporúčame na 100%!

Mapa

Otváracie hodiny Fitness tréner - František Nespešný

Pondelok

6–20:30

Utorok

6–20:30

Streda

6–20:30

Štvrtok

6–20:30

Piatok

6–20:30

Sobota

7–12

Nedeľa

Zatvorené

Obľúbené časy

Pondelok

6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Utorok

6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Streda

6
7
8
9
10
11
12
14
15
16
17
18
19
20

Štvrtok

7
8
9
10
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Piatok

6
7
8
9
10
11
12
17
18
19
20

Recenzie Fitness tréner - František Nespešný

Moje rozhodnutie cvičiť s trénerom prišlo zo dňa na deň v júli 2022. Do týdňa som začala cvičiť u Feriho a napriek tomu, že som hneď ochorela a vyradilo ma to na skoro 3 týždne, znovu očakávanej svalovici som pokračovala a cvičím už pol roka. Som veľmi spokojná s tréningami 😃, kilečká išli dole 😉 hoci som si zo začiatku veľmi nestrážila jedálniček. Silou mocou som tie kalórie chcela vycvičiť !!! 💪 Preto mi ešte do môjho cieľa chýba posledné kilo 😃. Feri ako tréner a zároveň fyzioterapeut vie poradiť aj pri tom ako cvičiť, keď ma boleli napr. kolená, tak operatívne zmenil cviky. Jednoducho cvičenie pod dohľadom odborníka je super, takže pokračujem ďalej. 👍👍👍

Môžem jedine odporučiť! 💪🥵🤣 S Ferim v rámci jeho porogramu cvičím tretí mesiac a citeľne sa mi zlepšila kondička, ktorá bola po korone na bode mrazu. Keďže mám sedavé zamestnanie, trápil ma chrbát a ťažke nohy...túto bolesť však nahradila kvalitná svalovica!!😁 Dohliada na správne prevedenie cvikov a namotivuje tak, že človek za každým prekoná sám seba a navyše sa zabaví! 😎 Za mňa spokojnosť 👌💯😀

Pre mňa najlepšie rozhodnutie začať s Ferim trénovať , nielenže je šikovný tréner, ale je aj dobrý človek, ktorý je vždy pozitívne naladený , vždy príde s novými cvikmi, motivuje a je sním sranda :) S hocičím poradí , vždy je k dispozícii a taktiež vie spraviť dobrý jedálniček na mieru, ktorý mne tiež spravil a dokonale mi vyhovuje . Aj keď som vyťažená veľakrát, a nechce sa mi, tak tie tréningy ma tak bavia, že na ne veľmi rada chodím. Ďakujem moc, teším sa na ďalšie mesiace :)

Som veľmi rada, že som natrafila na práve takého trénera ako je Feri. Je to skvelý tréner a človek v jednom. Tréningy s ním ma veľmi bavia ,vždy ma príjemne naštartujú do nového dňa. Na tréningu s ním si nielen dobre zamakám , ale aj pokecám💪🏻😅😉…

Ž.

S Ferim sme zacali spolupracovat po narodeni mojho babatka a moja kondicia v tom case bola nulova. Postupnym zvysovanim zataze sa dostavam na uroven kondicie pred materskou - co pravdaze zahrna aj urcitu mieru svalovice po stretnutiach s tymto nicitelom🤪😁.Cvicebny plan vie prisposobit aktualnemu nastaveniu klientky ci jej zdravotnej situacii.

Cvicenie s Ferim mi nezmenilo len postavu k lepsiemu ale zlepsilo celkovy pocit z cvicenia. Cvici sa uplne super, v pohodovej atmosfere, je skvelym motivatorom, pomoze s jedalnickom, dohliadne na spravne prevedie cvikov. Za 6 mesiacov som schudla 10 kg a spevnila cele telo. Za najväčši bonus považujem zbavenie sa celulitidy 🤩 Feri nie je len skvely trener , ale aj super clovek , tak ak este niekto vaha , Feri je najlepsia volba 😉

Príjemní tréneri a super tréningy ! Určite sa ešte pridám ! Na tréningoch bola vždy dobrá nálada, čo mi skvele nakoplo deň hneď zrána 😊😊😊…

výborný priateľsky a individuálny prístup,výborná komunikacia vždy usmiaty a s dobrou náladou🙈všetko super❤️Ferim nikdy nieje nuda😁vzdy skvelý pocit z tréningu, aj keď niekedy nieje chuť cvičiť😇…

Cvičenie s Ferim veľmi odporúčam každému, kto hľadá vždy pozitívne naladeného trénera, ktorý sa snaží každý tréning prísť s novými cvikmi, čiže sa na tréningu nebudete nudiť. Všetko vždy vysvetlí, ukáže. Kto potrebuje, pomôže aj jedálničkom (ponúka alternatívy pre rôzne druhy stravovania).

Tréningy s Ferim sú moja najlepšia investícia tento rok 💪🏾vždy odchádzam z tréningu s dobrou náladou a úsmevom na tvári a v neposlednom rade aj svalovicou 😁 aj vďaka Ferimu mením svôj vzťah k jedlu a kalórie pre mňa prestávajú byť nočnou morou.Tréner Feri tréningy od začiatku prispôsoboval mojej kondičke. Má veľmi priateľský a motivátorský prístup a je stále dobre naladený. Odporúčam všetkými desiatimi 👌🏿

Na tréningy s Ferim sa vždy teším, prispôsobí ich Vaším schopnostiam a pracuje s Vami na neustálom zlepšovaní. Vie pomôcť aj pri zostavení jedálničku a ponúka nonstop poradenstvo. Ak chcete na sebe pracovať tak mu určite napíšte.

Maximálna spokojnosť. 🙂 Tréningy pod Feriho dohľadom sú vždy profesionálne a šité na mieru. Každý nový cvik vysvetlí a názorne ukáže.Taktiež veľmi rád pomôže s jedálničkom,ktorý upraví podľa individuálnych potrieb. Oceňujem priateľský prístup,takže na tréningoch si človek síce zamaká, ale aj pokecá.🙂 Feriho odporúčam každému, kto hľadá super trénera, pretože on ním rozhodne je.

Feri je tréner s veľkým T 🤙🏼Naozaj každému odporúčam spoluprácu s ním💪🏻 Treningy sú plné zábavy, poriadnej makačky a zároveň s jeho pomocou dosiahnete svoje vysnívané ciele. Takže už dlho nepremýšľaj a určite mu rýchlo píš❗️❗️…

Keď som sa rozhodovala či do toho s Ferim idem žila som na dvoch banánoch denne🙈 Dnes si viem nastaviť jedálniček na ťažšie aj ľahšie dni (občas aj chrumky či dokonca koláčik😀). Vďaka tomu sa mi upravila váha a mám viac energie. Feri mi tiež "šije" každý tréning na mieru podľa mojej fyzičky (ktorú neustále prehodnocuje), ale tiež podľa zdravotného stavu. Neviem si predstaviť, že by som to zvládala sama. Je skrátka najlepším a najsprávnejším rozhodnutím v mojom živote🙂 Okrem toho, že mi pomohol nastaviť všetko ohľadom zdravotných vecí je skvelým motivátorom, ktorý ma dokope k výkonom o ktorých som nikdy ani nesnívala. Feri je skrátka profesionál, ktorý nikdy nezastane a bude namiesto vás hltať najnovšie trendy tak, aby vás dostal k vysnívaným cieľom 🏆 rýchlo, efektívne a s množstvom zábavy. Ak chce človek výsledky a zmenu, Feri je za mňa jednoznačná voľba č.1 🏅 ĎAKUJEM! ❤️

Najvýstižnejšie čo popisuje spoluprácu s Ferim je - “Zničí ťa s úsmevom “😅. Zamakala som si na 3 mesiace ako štart môjho zdravšieho ja a dopadlo to výborne, dokonca aj s občasnou zmrzlinou 🙃som dosiahla skvelý výsledok. Ďakujem…

S Ferim cvičím už zhruba rok a musím povedať, že plánujem ešte dosť dlho, pretože samej mi to ani nikdy dlho nevydržalo a s jeho motiváciou to ide ľahšie 😊Lepší prístup, pomoc s čímkoľvek som ešte nikde inde nenašla. Tréningy s Ferim sú vždy kvalitné, stále rôzne a hlavne vysmiate😁 ak ťa trápy niake zranenie alebo by si chcela schudnúť či nabrať na svalovej hmote alebo čokoľvek iné určite sa obráť naňho. Skvelý človek, ktorý rád robí svoju prácu a potom to je aj vidno💪😊

Cvičenia s Ferim su velmi zabavne aj napriek tomu ze da občas dosť zabrať. Veľmi sa mi páčia a a teším sa na každý jeden tréning no hlavne tie vysledky su uzasne. Necvicim s nim sice dlho - len cca 2,5 mesiaca a uz - 15 kg... To je super 💪💪💪 Jedalnicek sa mi paci i ked nie vsetko clovek vyskusa. Časovo rýchle recepty čo je velmi dobré. Čo sa mi ešte páči... Že kedykoľvek mi poradí keď niečo potrebujem vedieť. Feriho teda veľmi odporúčam :-)

S Ferim trénujem už vyše pol roka a neviem si to vynachváliť. Pribral som 12kg a stále sa posúvam ďalej. Každý tréning som o krok bližšie k vysnívanej postave a celkovo má tréningy neskutočne napĺňajú. Skvelí prístup, tréningy plné zábavy a človek si aj super zacviči. Určite odporúčam každému 😇💪…

Ahojte, Tak tohto makača odporúčam po niekoľkých mesiacoch drilu s veľkým presvedčením, že to malo zmysel. Vždy pozitívny prístup, každý tréning s dobrou radou a hlavne chuťou do toho vložiť maximum. Tréningy boli prispôsobené vždy podľa situácii či nejakého zdravotného znevýhodnenia. Perfektná flexibilnosť a snaha nájsť riešenie či v tréningu alebo času kedy si ísť zmakať. Nie je to len o tom odmakať si svoje a odísť, ale nájsť si hobby v tom čo robíš a to práve Feri ponúka. Za mňa maximálna spokojnosť a teším sa na ďalšie stretká 🏋️‍♀️Let’s go 💪🏻.

Feri je tréner, ktorého si každá žena, ktorá potrebuje so sebou niečo spraviť, môže priať. Za pol roka urobil so mnou zázraky, schudla som 14 kg a z obvodov som dala dole 27 cm, keď sa chcem ulievať, Feri všetko vidí a preto mi pridá cviky tak, aby som si to ulievanie nabudúce už nezopakovala. Je to profesionál na úrovni, zdravý a chutný jedálniček mi zostrojil na mieru a veľmi dobre komunikuje s nami a dokáže nám poradiť s každým problémom 😀 Jednoducho povedané, ak chceš niečo pre seba a svoje zdravie niečo urobiť, určite sa skontaktuj s Ferim 😀

Ferimu som navždy vďačná, pretože mi pomohol sa dostať k môjmu cieľu - schudnúť v oblasti stehien a bruška. Už som mala dosť všetých pofiderných diét a chcela som konečne stálu zmenu. S Feriho pomocou a dlhodobím plánom som schudla 13Kíl za POL ROKA a dostala tam, kde som tak dlho chcela byť.🤩🙏🏾Ďakujem!…

Veľa potu, zatínania zubov a sebazaprenia prinieslo výsledky a viem, že bez Feriho by to jednoducho nešlo. Vyvážené cvičenie, pestrosť cvikov, ale aj stravy prinieslo po prvých mesiacoch výsledky, ktoré by som bez jeho pomoci nedosiahla. Teším sa na ďalšie tréningy a zhodené kilá. Môžem len odporučiť 🙂…

Feriho služby môžem odporučiť všetkými 10-timi! 🤩 Neskutočne pozitívny prístup ktorý vždy pomôže aj keď človek nevládze a dá do toho 1000%⭐️🏋🏼‍♂️ A o výsledkoch ani nevravím spolupracujeme necelé tri týždne a moja váha klesla takmer o 5kg a cítim sa lepšie ako kedykoľvek predtým . ĎAKUJEM 👌🏼✌🏼🍀🍀

Priateľský prístup, profesionalita a úplna prispôsobivosť požiadaviek klienta. Každý tréning s Ferim je iný a vždý skvelý, namáhavý, ale zároveň zábavny! Bez svalovice to nejde💪 10/10…

Feri je paradny trener so super pristupom. Za 3 mesiace som dokazala dosiahnut svoj ciel, ktory by som sama urcite nedala. Ukazal mi ako sa spravne stravovat, bez hladovania a diet a najst spravny balans medzi pohybom a stravou. Clovek sa nemusi pri nom bat obcas v strave zhresit a aj sa mu s tym priznat. :D Treningy boli zabavne a usite na mieru, vzdy sme ich obohatili o vyzivny rozhovor. :D Urcite odporucam. Feri, dakujem ti. :)